コロナ VS 水素バス！家庭でできるコロナ対策 その1

今年も冬がやって来た！寒い季節の疲労回復におすすめの水素バス。コスパよく
免疫力アップ！

冷え性の私は、夏でも足が冷えてしまうのですが、

何のご縁か１０年程前に北海道に移住して来ました。

北海道の冬は、本当にハンパないです。

マイナス20℃を下回ることも しばしば。

移住当初は、シャボン玉を凍らせてみたり、

流氷やジュエリーアイスを見に行ったりと寒さを享受していたのですが、

北海道の寒さは骨にくる

年々、寒さで身体が痛い。。。

余談ですが、真冬のマイナス20℃に身体が慣れてくると、

マイナス10℃の日が「暖かい」と感じる。

本州の友達に言うと笑われるけど、マジです(;^ω^)

そんなわけで、冬はホカロンを身体のリンパが通ってるあたりに

4カ所くらい（極寒日は6カ所(T_T)）装置しないと暮らせなかったのですが、

一昨年はじめて水素バスを使ってみたところ、これがめちゃめちゃ良い！！　

寒いから、冬の疲労度は夏の2倍。

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クタクタですぐにベッドに入りたいと思いながら水素バスに入浴。

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疲労回復効果で、湯舟から出たら、生まれ変わったように動き回れる。

「あんなに眠かったのに、こんなの初めて〜ｗｗ」（注：初めて入浴した時の感想）

水素バスの効果は、まだまだ研究段階で詳しいことはわかっていないとのことだけど、私の身体には効果絶大でした。

以下、実際に体感した効果をまとめます。

● 疲労回復（血行が良くなる）

● ポカポカが続く（湯ざめしない）

● 湯舟が最高のリラックスタイム（言葉にできない気持ちよさ）

● 傷や炎症が早く治る感じがする

● 翌朝の目覚めが良く体が軽く感じる

その他、以下ネット調べ

●内臓脂肪が減少

●ヘアケアになる

●肌のシミを改善

●シワをくいとめる

●基礎代謝up

●ストレス緩和（リラックス効果）

あとコスパが良いのが、ありがたいです。

北海道に移住当初、冬は頻繁に日帰り温泉に通っていたのですが、

半額以下で身体が回復

日帰り温泉1回　550円

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水素バス1回　160円～300円（通販のお店により違います）

ホカロンの消費も減り、月一で行っていた整体マッサージにも行かなくて良くなったので、家計も助かってます。

今年はコロナで世界中が大変なことになってますが、

日本では一番早く冬になった北海道。

11月前半で、コロナ患者数が急増してます(>_<)

家庭でできるコロナ対策の一つとして、我が家では水素バスが欠かせません。

体温と免疫力には密接な関係があって、

体温が1.0℃上がると免疫力は5倍以上上がり　(^O^)/

逆に体温が1.0℃下がると免疫力は30％低下　(>_<)

とのことで、水素バスで免疫力アップして、コロナに負けないぞっと。

水素バスを作ってくれた人達に深く感謝です！　

今年も又お世辞になります。水素バス